<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>psykologlyngby.dk</title>
	<atom:link href="https://psykologlyngby.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://psykologlyngby.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Oct 2020 10:39:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.7</generator>

<image>
	<url>https://psykologlyngby.dk/wp-content/uploads/psykolog-lyngby-favicon.png</url>
	<title>psykologlyngby.dk</title>
	<link>https://psykologlyngby.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kan tvangstanker overvindes med &#8220;Harry Potter magi&#8221;?</title>
		<link>https://psykologlyngby.dk/kan-tvangstanker-overvindes-med-harry-potter-magi/</link>
					<comments>https://psykologlyngby.dk/kan-tvangstanker-overvindes-med-harry-potter-magi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Potoker]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 12:47:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psykologlyngby.dk/?p=30469</guid>

					<description><![CDATA[Tvangstanker er en forfærdelig lidelse som nogle gange følges af tvangshandlinger. Så kaldes det OCD. Tvangstanker handler ofte om at der kan ske noget forfærdeligt. Tvangshandlinger går ofte ud på at undgå dette forfærdelige. Nogle af de mest hjerteskærende oplevelser er forældre der er bange for at komme til at skade deres børn. Tvangstanker kommer som regel fra en følelse af at der er noget helt galt. Det &#8220;tænkende selv&#8221; søger så efter, hvad det kan være der kan gå galt og hvis der ikke er en reel fare, så finder sindet på en så angsten bliver mere konkret og håndterbar. Dette er noget vores sind gør hele tiden men som kan blive til tvangstanker i ekstreme tilfælde. En af de redskaber jeg som psykolog har stor glæde af er det vi i ACT kalder &#8220;defusion&#8221;. Det er en meta-kognitiv metode der hjælper med at se tanker som information og ikke nødvendigvis &#8220;virkelighed&#8221;. Ofte bruger jeg metaforer fra film, som f.eks. scenen fra Harry Potter 3 som jeg refererer til i videoen her. Humor er en af de stærkeste våben mod tvangstanker.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://psykologlyngby.dk/kan-tvangstanker-overvindes-med-harry-potter-magi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Udbrændthed og etisk stress.</title>
		<link>https://psykologlyngby.dk/udbraendthed-og-etisk-stress/</link>
					<comments>https://psykologlyngby.dk/udbraendthed-og-etisk-stress/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Potoker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 12:58:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psykologlyngby.dk/?p=30479</guid>

					<description><![CDATA[Udbrændthed er en form for stress sygdom, som kommer af i lang tid at have være overbelastet på sit arbejde, på en måde hvor man ikke føler, at man er i stand til at løfte en vigtig opgave. Det er ofte mennesker der arbejder med andre mennesker der bliver ramt af udbrændthed, f.eks. pædagoger, jordemødre og socialrådgivere, men det kan være alle faggrupper, der brænder for en opgave, og føler at de er forhindrede i at slå til så arbejdet mister mening. Det er vigtigt at søge behandling hurtigt og få gjort noget ved problemet, fordi udbrændthed kan udvikle sig til en alvorlig og langvarig sygdom, som det kan tage lang tid at komme sig over. Udbrændthed hænger ofte sammen med tab af mening, og det kan ofte give mening at forstå det der leder op til udbrændthed som en form for etisk stress. Resultatet er ofte følelsesmæssig udmattelse som kan lede til vrede, tristhed, tilbagetrukkethed, træthed og misbrug af rusmidler. Når jeg arbejder med mennesker der lider af arbejdsrelateret udbrændthed, er det ofte vigtigt at starte med at få overblik over situationen og hjælpe med at skabe mening. Herfra begynder der ofte at vise sig nogle nye handlemuligheder. Ofte [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://psykologlyngby.dk/udbraendthed-og-etisk-stress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Slip fri af fortidens skygger med hypnose</title>
		<link>https://psykologlyngby.dk/slip-fri-af-fortidens-skygger-med-hypnose/</link>
					<comments>https://psykologlyngby.dk/slip-fri-af-fortidens-skygger-med-hypnose/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Potoker]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 13:04:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psykologlyngby.dk/?p=30482</guid>

					<description><![CDATA[Ups jeg gjorde det, igen Efter mødet på arbejde sidder du måske med en gammelkendt følelser af ikke at blive hørt og respekteret. Du fik igen ikke sagt fra overfor din kollega. Eller måske blev du lidt for vred på din kæreste og ved egentligt godt, at du overreagerede, men det skete ligesom bare, igen. Hvad er det egentligt, der styrer vores handlinger? Hvorfor handler vi ikke altid rationelt og velovervejet? Det rationelle menneske Noget af det mest specielle ved os mennesker er vores evne til at tænke rationelt og planlægge og reflektere over vores handlinger. Men vores rationelle hjerne er kun en del af os, og selv de klogeste af os er ofte styret af følelser og drifter, der bunder i alt andet end vores fornuft. Kognitiv psykologi er ikke altid nok Som psykologer arbejder vi med at bevidstgøre vores motiver og handlinger, slippe vores tendens til overtænking og tage handling på det, som leder til et godt liv. Men nogle gange er det svært. Når angsten griber os, holder fornuften op. Det er let af forstå, når det handler om fobier og angstanfald. Men mange af vores små irrationelle handlinger udspringer også af gammel smerte. Dværgen i maven [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://psykologlyngby.dk/slip-fri-af-fortidens-skygger-med-hypnose/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst &#8211; Psykens immunforsvar</title>
		<link>https://psykologlyngby.dk/angst-psykens-immunforsvar/</link>
					<comments>https://psykologlyngby.dk/angst-psykens-immunforsvar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rune Potoker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 13:15:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psykologlyngby.dk/?p=30485</guid>

					<description><![CDATA[&#160;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://psykologlyngby.dk/angst-psykens-immunforsvar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching using Disk

Served from: psykologlyngby.dk @ 2026-08-17 14:13:04 by W3 Total Cache
-->